ZIELSETZUNG
Welchen Nutzen bringt Ihnen dieser Workshop?
Hier geht es um Outdoor-Fitness für Mama und Baby!
Zuerst erwerben Sie wichtiges, grundlegendes Theorie-Wissen, für die sichere und effektive Kurs-Gestaltung. Aufbauend auf umfangreichen Theorie-Kenntnissen üben Sie dann die Outdoor-Praxis.
In diesem Workshop arbeiten wir nach dem Krankenkassen-anerkannten MamaWORKOUT-Konzept*
* Das von uns entwickelte MamaWORKOUT-Konzept entspricht den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen und ist bezuschussungsfähig, genauere Infos finden Sie HIER .
VORAUSSETZUNGEN
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
- Grundlagenausbildung im Fachbereich Sport, Gesundheit, Therapie, Geburtshilfe o.ä..
- Teilnahme an unserer Weiterbildung Postnatales Training.
Je nach Vorqualifikation ist unser Fernkurs Prä- & Postnatales Training ausreichend.
INHALTE & ABLAUF
Lehrheft, Praxis-DVD und Seminar
Der Workshop beginnt mit Fernunterricht (= Lehrheft + Praxis-DVD), darauf aufbauend findet das eintägige Seminar statt.
1. FERNKURS
LEHRHEFT – Sie erhalten das Lehrheft „Postnatales Training mit Baby“ per Post. Das Lehrheft muss als Seminar-Vorbereitung zu Hause durchgearbeitet werden.
Lehrheft-Inhalte:
- Fitness und Familie
- Kindliche Entwicklung und Entwicklungsförderung
- Richtiges Tragen eines Babys
- Der weibliche Körper nach einer Geburt
- Trainingsphasen nach der Geburt
- Doe`s and Don`ts im postnatalen Training
- Trainingslehre für Outdoor-Training mit Buggy
- Planung von Outdoor-Kursen
- Stundenmodell „MamaWORKOUT outdoor“
PRAXIS-DVD – Sie erhalten die MamaWORKOUT-DVD „Bauch Beine Po mit Baby“ per Post.
Die Praxis-DVD bereitet Sie körperlich auf das Seminar vor und soll daher zu Hause „durchgeturnt“ werden.
2. PRAXIS-SEMINAR
Nachdem Sie sich mittels Lehrheft und DVD vorbereitet haben, findet das eintägige Seminar „Outdoor-Training mit Buggy“ statt. Hier werden hauptsächlich Praxis-Inhalte vermittelt.
Seminar-Inhalte:
TERMINE
Wann und wo können Sie teilnehmen?
Outdoor-Kurse mit Buggy
1. März 2020: Versand von Lehrheft + DVD (Fernunterricht)
26. April 2020: Seminar in A-Hallein (Salzburg/Rif)
Outdoor-Kurse mit Buggy
1. April 2020: Versand von Lehrheft + DVD (Fernunterricht)
10. Mai 2020: Seminar in Hennef (Sieg)
Outdoor-Kurse mit Buggy
1. August 2020: Versand von Lehrheft + DVD (Fernunterricht)
13. September 2020: Seminar in Hennef (Sieg)
Outdoor-Kurse mit Buggy
1. September 2020: Versand von Lehrheft + DVD (Fernunterricht)
31. Oktober 2020: Seminar in Hannover (Sieg)
GEBÜHREN
Welche Kosten kommen auf Sie zu?
KRANKENKASSEN-ANERKENNUNG
Wie funktioniert das mit den Krankenkassen?
Das von uns entwickelte Fitness- & Gesundheitskonzept MamaWORKOUT wurde von der „Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)“ geprüft und für gut befunden!*
Leider ist das Bezuschussungssystem sehr kompliziert, wir schreiben hier das Wichtigste für Sie auf, unten im Video erklären wir es ausführlicher, bei Fragen melden Sie sich bitte über das Kontaktformular.
Die gesetzlichen Kassen bezuschussen:
- „MamaWORKOUT Rückbildung“ als Hebammen-Leistung, wenn der Kurs von einer Hebamme geleitet wird.
- „MamaWORKOUT Rückbildung“ auf Rezept, wenn Sie Physiotherapeutin sind.
Die gesetzlichen Kassen bezuschussen MamaWORKOUT-Präventionskurse:
MamaWORKOUT ist GENERELL ANERKANNT und als Kurskonzept bei der ZPP hinterlegt. Von uns zertifizierte Trainerinnen müssen keinen eigenen Antrag stellen, sondern können sich unkompliziert freischalten lassen für eine Kursreihe: Nach bestandender Prüfung erhalten Sie für 121,00€ eine komplette 10-stündige Kursreihe sowie die unkomplizierte Freischaltung bei der ZPP.
Anerkannte MamaWORKOUT-Kursreihen:
- „MamaWORKOUT mit Babybauch“: Diese Kursreihe ist für alle Schwangerschafts-Trimester nutzbar, hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Pränataltrainerin“.
- „MamaWORKOUT Beckenboden“: Diese Kursreihe ist das leichteste MamaWORKOUT-Level nach einer Geburt (ähnelt der Rückbildungs-Kursreihe), die Kursreihe richtet sich speziell an junge Mütter, die Beckenboden und Muskelkorsett wieder aufbauen wollen, hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Postnataltrainerin“.
- „MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung“: Diese Kursreihe ist für Fortgeschrittene und setzt voraus, dass die Mütter vorher bei „MamaWORKOUT Rückbildung“ oder „MamaWORKOUT Beckenboden“ gewesen sind, denn hier werden anspruchsvollere Übungen für die Körpermitte und Ganzkörperübungen durchgeführt. Hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Postnataltrainerin“.
- „MamaWORKOUT outdoor“: Diese Outdoor-Kursreihe ist für Fortgeschrittene und setzt voraus, dass die Mütter vorher bei „MamaWORKOUT Rückbildung“ oder „MamaWORKOUT Beckenboden“ waren, denn hier wird ein speziell für Mütter geeignetes Outdoor-Ganzkörpertraining durchgeführt. Hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Postnataltrainerin“ sowie eine Teilnahmebescheinigung für den Workshop „Outdoor-Kurse“.
