Workshop

OUTDOOR-KURSE MIT BUGGY

ZIELSETZUNG

Welchen Nutzen bringt Ihnen dieser Workshop?

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Hier geht es um Outdoor-Fitness für Mama und Baby!

Zuerst erwerben Sie wichtiges, grundlegendes Theorie-Wissen, für die sichere und effektive Kurs-Gestaltung. Aufbauend auf umfangreichen Theorie-Kenntnissen üben Sie dann die Outdoor-Praxis.

In diesem Workshop arbeiten wir nach dem Krankenkassen-anerkannten MamaWORKOUT-Konzept*

* Das von uns entwickelte MamaWORKOUT-Konzept entspricht den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen und ist bezuschussungsfähig, genauere Infos finden Sie HIER .
VORAUSSETZUNGEN

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

INHALTE & ABLAUF

Lehrheft, Praxis-DVD und Seminar

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Der Workshop beginnt mit Fernunterricht (= Lehrheft + Praxis-DVD), darauf aufbauend findet das eintägige Seminar statt.

1. FERNKURS

LEHRHEFT – Sie erhalten das Lehrheft „Postnatales Training mit Baby“ per Post. Das Lehrheft muss als Seminar-Vorbereitung zu Hause durchgearbeitet werden.

Lehrheft-Inhalte:

  • Fitness und Familie
  • Kindliche Entwicklung und Entwicklungsförderung
  • Richtiges Tragen eines Babys
  • Der weibliche Körper nach einer Geburt
  • Trainingsphasen nach der Geburt
  • Doe`s and Don`ts im postnatalen Training
  • Trainingslehre für Outdoor-Training mit Buggy
  • Planung von Outdoor-Kursen
  • Stundenmodell „MamaWORKOUT outdoor“

PRAXIS-DVD – Sie erhalten die MamaWORKOUT-DVD „Bauch Beine Po mit Baby“ per Post.
Die Praxis-DVD bereitet Sie körperlich auf das Seminar vor und soll daher zu Hause „durchgeturnt“ werden.

2. PRAXIS-SEMINAR

Nachdem Sie sich mittels Lehrheft und DVD vorbereitet haben, findet das eintägige Seminar „Outdoor-Training mit Buggy“ statt. Hier werden hauptsächlich Praxis-Inhalte vermittelt.

Seminar-Inhalte:

  • Haltungsschulung am Buggy
  • Walking-Technik
  • draußen aufwärmen mit Buggy
  • Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen mit und ohne Buggy
  • draußen stretchen und entspannen
  • Gestaltung von Outdoor-Übungsblöcken
  • Technik und Korrektur
  • Kursplanung/Stundenmodelle für “MamaWORKOUT outdoor“
  • TERMINE

    Wann und wo können Sie teilnehmen?

    Outdoor-Kurse mit Buggy
    1. Februar 2018: Versand von Lehrheft + DVD (Fernunterricht)
    03. März: Seminar in Hennef (Rhein-Sieg-Kreis)


    Outdoor-Kurse mit Buggy
    1. April 2018: Versand von Lehrheft + DVD (Fernunterricht)
    05. Mai: Seminar in Hannover

    GEBÜHREN

    Welche Kosten kommen auf Sie zu?

    221,00€ inkl. 19% Mwst.

    Im Preis ist folgendes inbegriffen:

  • Lehrheft “Postnatales Training mit Baby”
  • MamaWORKOUT-DVD „Bauch Beine Po mit Baby”
  • Porto und Versand
  • Seminar “Outdoor-Training mit Buggy”
  • Seminarunterlagen
  • Teilnahmebescheinigung
  • KRANKENKASSEN-ANERKENNUNG

    Wie funktioniert das mit den Krankenkassen?

    Das von uns entwickelte Fitness- & Gesundheitskonzept MamaWORKOUT wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und für gut befunden! Zertifizierte Postnataltrainerinnen, die eine staatlich anerkannte Grundlagenqualifikation mitbringen, können nach dem Workshop „MamaWORKOUT outdoor“ als Präventionskurs für Mütter anbieten. Die Kursreihe ist GENERELL ANERKANNT und bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention hinterlegt. Nach dem Workshop können Sie die Kursreihe für 121,00€ erwerben und sich automatisch bei der zentralen Prüfstelle freischalten lassen (Sie müssen die Kursreihe NICHT selber beantragen).