Fernlehrmaterial PLUS Seminar (online oder präsenz)

Postnatales Training

Anmeldung
ZIELSETZUNG

Sie qualifizieren sich für den Fachbereich POSTNATALES TRAINING = Regeneration im Wochenbett, Beckenboden- & Rückbildungsgymnastik, Fitness & Gymnastik für Mütter NACH der Rückbildungszeit. Sie können Sportlerinnen und gesundheitsbewusste Frauen nach der Entbindung kompetent beraten. Und Sie können Kurse für Mütter leiten.

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Zuerst erwerben Sie mittels FERNLEHR-MATERIAL wichtiges Grundlagenwissen über

  • Körperliche Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt
  • Wochenbettgymnastik
  • Rückbildungsgymnastik
  • Beckenbodentraining
  • Sport im ersten Jahr nach der Geburt
  • Fitness & Gymnastik für Mütter NACH der Rückbildung

Darauf aufbauend lernen Sie an einem SEMINAR die Durchführung von Beckenboden- & Rückbildungskurse und Fitness/Gymnastik-Kurse für junge Mütter. Dabei arbeiten wir nach dem Krankenkassen-geprüften MamaWORKOUT-Konzept*.

* Das von uns entwickelte MamaWORKOUT-Konzept entspricht den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen. Hebammen, Physios, Sportwissenschaftler u.ä. können §20-Präventionskurse anbieten. Genauere Infos finden Sie HIER .

VORAUSSETZUNGEN

Grundlagenqualifikation wie z.B. Sportlehrerin, Physiotherapeutin, Fitnesstrainerin, Hebamme o.ä. .

Voraussetzung für diese Weiterbildung ist eine Grundlagenqualifikation im Fachbereich SPORT oder GESUNDHEIT. Aufbauend auf Ihrer bisherigen Qualifikation lernen Sie hier, die Zielgruppe „Mütter“ zu beraten und zu trainieren.

INHALTE & ABLAUF

Die Weiterbildung beginnt mit Fernlehrmaterial für das eigenständige Lernen zuhause, darauf aufbauend findet das zweitägige Seminar statt.

Das Lehrheft kommt per Post, die Lehrheft-Inhalte müssen fürs Seminar vorbereitet werden:

  • Anatomie der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden)
  • Pränatales Training (Körperveränderung in der Schwangerschaft, Sicherheitsaspekte, Trainingsempfehlungen)
  • Postnatales Training (Körperliche Bedingungen nach der Geburt, Wochenbett, Regenerationsplan, Rückbildungsprogramm, Training nach der Rückbildung)
  • Methodik und Didaktik für MamaWORKOUT-Kurse
  • insgesamt 140 Seiten
  • HIER finden Sie eine Leseprobe

Im internen Login-Bereich finden Sie ergänzend zum Lehrheft reichlich Material:

  • Videos zum Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“
  • Trainingspläne als PDF-Download
  • Vorlagen & Tipps fürs Marketing
  • Vorlagen & Tipps für die Organisation der Trainingsangebote
  • Info & Unterrichtsmaterial für Ihre Trainingsangebote
  • Netzwerk für Prä- & Postnataltrainerinnen
  • HIER können Sie einen Blick in den Online-Login-Bereich werfen.

Aufbauend auf dem Fernlehrmaterial findet ein Wochenend-Seminar statt, die Seminarzeiten sind samstags 10-18h und sonntags 9-17h. Wir bieten Online-Seminare oder Präsenz-Seminare vor Ort an. Die Seminar-Inhalte sind:

  • Aufwärmprogramme für junge Mütter
  • Haltungsschulung nach der Geburt
  • Wahrnehmungsübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken
  • Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinations-Übungen für Mütter, Schwerpunkt Körpermitte
  • Entspannung für Mütter
  • Training für die Rückbildung sowie für den sportlichen Wiedereinstieg
  • Techniktraining und Korrektur
  • Kursplanung/Stundenmodelle für MamaWORKOUT-Kurse während und nach der Rückbildungsphase*
    * Das von uns entwickelte MamaWORKOUT-Konzept entspricht den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen. Hebammen, Physios, Sportwissenschaftler u.ä. können §20-Präventionskurse anbieten. Genauere Infos finden Sie HIER .

TERMINE

Wann und wo können Sie teilnehmen?

Die Postnatal-Seminarzeiten sind immer wie folgt:
Samstag 10 bis 18 Uhr
Sonntag 9 bis 17 Uhr


Weiterbildung Postnatales Training – Juli 2023/August 2023
1. Juli 2023: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
19./20.08.2023: PRÄSENZ-Seminar in Hannover


Weiterbildung Postnatales Training – August 2023/September 2023
1. August 2023: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
09./10.09.2023: ONLINE-Seminar per Online-Konferenz
AUSGEBUCHT


Weiterbildung Postnatales Training – September 2023/Oktober 2023
1. September 2023: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
28./29.10.2023: ONLINE-Seminar per Online-Konferenz


Weiterbildung Postnatales Training – Oktober 2023/November 2023
1. Oktober 2023: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
18./19.11.2023: ONLINE-Seminar per Online-Konferenz


Weiterbildung Postnatales Training – Dezember 2023/Januar 2024
1. Dezember 2023: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
27./28.01.2024: ONLINE-Seminar per Online-Konferenz


Weiterbildung Postnatales Training – Januar 2024/Februar 2024
1. Januar 2024: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
24./25.02.2024: ONLINE-Seminar per Online-Konferenz


Weiterbildung Postnatales Training – März 2024/April 2024
1. März 2024: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
27./28.04.2024: PRÄSENZ-Seminar in Bonn


Weiterbildung Postnatales Training – Mai 2024/Juni 2024
1. Mai 2024: Versand Fernlehrmaterial (Lehrheft, interner Login-Bereich mit Videos etc.)
15./16.06.2024: PRÄSENZ-Seminar in Hannover


GEBÜHREN

449,00€ inkl. Mwst. (das Spar-Paket Prä- & Postnatales Training kostet statt 898€ nur 799€ )

Im Preis ist folgendes inbegriffen:

  • Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“ (140 Seiten)
  • MamaWORKOUT-Trainingspläne
  • Zugang zum internen Login-Bereich unserer Akademie: Videos, PDF-Downloads, Marketing-Tipps, Unterrichtsmaterialien etc.
  • Porto und Versand
  • zweitägiges Seminar „Pränatales Training“ (live am Seminar-Standort oder online von zuhause aus)
  • Seminarskript mit bebildertem Übungskatalog (40 Seiten)
  • Teilnahmebescheinigung

PRÜFUNG & ZERTIFIKAT

Wie funktioniert die Zertifikatsprüfung?

Zertifikat Prä-und-Postnatales Training

Zertifikat POSTNATALES TRAINING:

Prüfungsinhalte:

    • 1. Klausur mit den Themenschwerpunkten „Anatomie der Körpermitte“, „Postnataltraining“ und „MamaWORKOUT-Konzept“ (Klausur bezieht sich auf das Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“)
    • 2. Lehrprobe (Lehrprobe „MamaWORKOUT Rückbildung“ oder „MamaWORKOUT Fitness“)

Vorteile für Sie:

    • Die Prüfung macht Sie zu einer besseren Kursleiterin.
    • Sie dürfen in Ihrer Außendarstellung schreiben “Postnataltrainerin, geprüft und zerzifiziert von der Akademie für Prä- & Postnatales Training”.
    • Sie können sich kostenfrei in unseren Online-Trainer-Registern eintragen lassen. Hier suchen Schwangere und Mütter nach Kursen in ihrer Region: Prä-/Postnatal-Trainer-Register.
    • Sie dürfen auf Wunsch an unserem MamaWORKOUT-Partnerprogramm teilnehmen.
    • Wer eine staatlich anerkannte Grundlagenqualifikation mitbringt, kann mit die KRANKENKASSEN-ZULASSUNG bekommen (siehe weiter unten).

Prüfungsablauf:

Sie absolvieren eine orts- und terminunabhängige Prüfung: Sie schreiben am Sonntag des Seminars morgens die Klausur, die sich ausschließlich auf das Lehrheft bezieht (das Lehrheft erhalten Sie ja schon einige Wochen vor dem Seminar). Die Klausur wird in Live-Seminaren auf Papier und in Online-Seminaren im Internet geschrieben. Nach dem Seminar mÜssen Sie noch eine Lehrprobe ausarbeiten und per Video einschicken.

Prüfungsgebühren:
Die Zertifikatsprüfung kostet 89,00€ (inkl. 14,41€ Mwst.), über unser Anmeldeformular können Sie sich anmelden.

KRANKENKASSEN-ANERKENNUNG

Wie funktioniert die Abrechnung mit den Krankenkassen?

Das MamaWORKOUT-Konzept wird in vielen Fällen von den Kassen bezuschusst. Das Anerkennungssystem ist kompliziert, wir fassen hier das Wichtigste für Sie zusammen.

Die Kassen bezuschussen:

  • „MamaWORKOUT Rückbildung“ als Hebammen-Leistung, wenn der Kurs von einer Hebamme geleitet wird.
  • „MamaWORKOUT Rückbildung“ auf Rezept, wenn Sie Physiotherapeutin sind.

Die Kassen bezuschussen MamaWORKOUT-Präventionskurse als Live-Vor-Ort-Kurse und teilweise auch als Live-Streaming-Online-Kurse, hierbei ist folgendes zu beachten:

In Deutschland brauchen Kursleiterinnen grundsätzlich eine von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannte Grundlagenqualifikation im Fachbereich Sport/Gesundheit, um Krankenkassen-anerkannte §20-Präventionskurse halten zu dürfen. Die ZPP entscheidet immer individuell, ob Sie ausreichend qualifiziert sind. Wenn Ihre Grundalgenqualifikation anerkannt wird, können Sie MamaWORKOUT als Live-Vor-Ort-Kurse und teilweise auch als Live-Streaming-Online-Kurse anbieten. In der Regel werden Physiotherapie-Abschlüsse, staatliche Sportberufe und ähnliches anerkannt, der Hebammenberuf wird teilweise anerkannt. Wir bieten regelmäßig ZPP-Sprechstunden per Zoom an, um Detailfragen zu klären, bitte schreiben Sie gerne an steinruecken@mamaworkout.de .

SO FUNKTIONIERT`s:

Als von uns zertifizierte Kursleiterin kaufen Sie für 155,00€ die ZPP-Freischaltung für 3 Jahre.  Sie müssen die Kursreihe NICHT selbst ausarbeiten und den Antrag NICHT selbst einreichen. Infos und Bestellung unter steinruecken@mamaworkout.de .

Erhältliche MamaWORKOUT-Präventionskurse:

  • „MamaWORKOUT mit Babybauch“: Diese Kursreihe ist für alle Schwangerschafts-Trimester nutzbar, hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Pränataltrainerin“. Kostenpunkt für die Freischaltung bei der ZPP für 3 Jahre: 155,00€. Es ist möglich, die Freischaltung für Live-vor-Ort-Kurse und/oder für Live-Streaming-Online-Kurse zu erwerben.
  • „MamaWORKOUT Beckenboden“: Diese Kursreihe ist das leichteste MamaWORKOUT-Level nach einer Geburt, die Kursreihe richtet sich speziell an junge Mütter, die Beckenboden und Muskelkorsett aufbauen wollen, es eignet sich für die Rückbildungsphase wowie auch für die Wiedereinstiegsphase. Hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Postnataltrainerin“, Kostenpunkt für die Freischaltung bei der ZPP für 3 Jahre: 155,00€. Es ist möglich, die Freischaltung für Live-vor-Ort-Kurse und/oder für Live-Streaming-Online-Kurse zu erwerben.
  • „MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung“: Diese Kursreihe ist für Fortgeschrittene und setzt voraus, dass die Mütter vorher bei „MamaWORKOUT Rückbildung“ oder „MamaWORKOUT Beckenboden“ gewesen sind, denn hier werden anspruchsvollere Übungen für die Körpermitte und Ganzkörperübungen durchgeführt. Hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Postnataltrainerin“. Kostenpunkt für die Freischaltung für 3 Jahre: 155,00€.
  • „MamaWORKOUT outdoor“: Diese Outdoor-Kursreihe ist für Fortgeschrittene und in der Wiedereinstiegsphase geeignet, es wird ein für Mütter geeignetes Outdoor-Ganzkörpertraining durchgeführt. Hierfür brauchen Sie das Zertifikat „Postnataltrainerin“ sowie eine Teilnahmebescheinigung für den Workshop „Outdoor-Kurse“. Kostenpunkt für Kursreihe und Freischaltung für 3 Jahre: 155,00€.