Fernlehrmaterial PLUS Präsenz-Seminar

REKTUSDIASTASE

REKTUSDIASTASE in der prä- & postnatalen Phase
Zielsetzung | Inhalte & Ablauf | Termine | Gebühren|

Anmeldung
ZIELSETZUNG

Welchen Nutzen bringt Ihnen dieser Workshop?

Diese Weiterbildung befähigt Physiotherapeutinnen, Hebammen sowie Prä- & Postnataltrainerinnen, präventiv bzw. therapeutisch mit dem Thema „Rektusdiastase“ umzugehen.

Sie erhalten grundlegendes, theoretisches Wissen aus den Themenbereichen

  • Anatomische Grundlagen zur Rektusdiastase
    (Beckenboden, Muskelkorsett, Atemmechanik)
  • Beschwerdebild Rektusdiastase
    (Entstehung, Ursachen, Auswirkungen)
  • Prävention mit dem MamaWORKOUT-Konzept
    (präventive Maßnahmen während der Schwangerschaft und nach der Geburt)
  • Rektusdiastase feststellen
    (Definition, Sichtbefund, Tastbefund)
  • Prävention mit dem MamaWORKOUT-Regenerationsplan
  • Prävention mit dem MamaWORKOUT-Rückbildungsplan
  • Rehabilitation nach der MamaWORKOUT-Trainingstherapie
INHALTE & ABLAUF

Lehrheft, Praxis-Pläne und Seminar

Lehrheft-Rektusdiastase-Akademie-Wiechers

Diese Ausbildung beginnt mit Fernunterricht (= Lehrheft + drei Praxis-Pläne), darauf aufbauend findet das Tages-Seminar statt.

1. FERNKURS

LEHRHEFT – Sie erhalten das Lehrheft „Rektusdiastase – Prävention & Rehabilitation nach dem MamaWORKOUT-Konzept“ per Post.

Lehrheft-Inhalte:

  • Anatomische Grundlagen zur Rektusdiastase
    (Bauch, Rücken, Beckenboden)
  • Atmung (Brustatmung, Bauchatmung, natürliche Atemmechanik)
  • Entstehung und Ursachen einer Rektusdiastase
    (Ursachen in der Schwangerschaft, Ursachen während der Geburt, Ursachen nach der Geburt)
  • Auswirkungen einer Rektusdiastase
  • Präventionsmaßnahmen während der Schwangerschaft
  • Präventionsmaßnahmen nach der Geburt
  • Rektusdiastase feststellen (Definition, Fragebogen und Anamnese, Sichtbefund, Testbefund)
  • Therapiemöglichkeiten bei Rektusdiastase
  • insgesamt 100 Seiten
cover-3er-trainingsplan

PRAXIS-Pläne – Sie erhalten drei MamaWORKOUT-Pläne, die der Rektusdiastasen-Prävention bzw. -Rehabilitation dienen:

1. Regenerationsplan fürs Wochenbett

2. Rückbildungsplan für die Rückbildungsphase

3. Therapieplan bei Rektusdiastase mit ausführlichem Übungs-Teil (Bilder, Beschreibung, Video-Material)

In Ihren Personal-Trainings, in Ihrer Therapie oder in Ihrem Kleingruppen-Training dürfen Sie die Trainingspläne sowie die Übungs-Videos nutzen. So bieten Sie den Kundinnen/Patientinnen optimalen Service. Wir stellen Ihnen die PDFs sowie das Video-Material dafür zur Verfügung.

2. PRAXIS-SEMINAR

Nachdem Sie sich mittels des Fernlehrmaterials vorbereitet haben, findet der Seminar-Tag zum Thema „Rektusdiastase“ statt. Hier werden hauptsächlich Praxis-Inhalte vermittelt.

Seminar-Inhalte:

  • Wie testet man die Abstände der Bauchmuskel-Stränge und die Festigkeit der Sehnenplatte „Linea Alba“ (ausführlicher Sicht- und Tastbefund)?
  • Welche Doe`s and Don`ts gelten im Alltag bzw. im Sport?
  • Wie kann man während und nach der Schwangerschaft die Rektusdiastase verhindern, lindern oder therapieren?
  • Wie fördert man nach der Geburt die Rektusdiastasen-Regeneration?
  • Welche Übungen verstärken die Rektusdiastase?
  • Welche Übungen fördern die Entwicklung einer funktionsfähigen, festen Körpermitte? Alle Übungen erhalten Sie bebildert, beschrieben und als Video-Material
  • Welche Ziele verfolgen wir durch eine Rektusdiastasen-Therapie?
  • Welche Hilfsmittel unterstützen die Körpermitte bei großer Rektusdiastase?
  • Therapieplan mit Übungsprogramm für die Anwendung bei manifester Rektusdiastase.
  • Entwicklung eines Workshop-Konzepts für Mütter mit Rektusdiastase.

Schau das Video an, um noch mehr über den Rektusdiastase-Workshop zu erfahren!
TERMINE

Wann und wo können Sie die Ausbildung absolvieren?


Rektusdiastase in der prä- & postnatalen Phase

1. Oktober 2023: Versand von Lehrheft + Praxis-Plänen (Fernunterricht)
12. November 2023: Präsenz-Seminar in Hannover
Seminarzeit: 10.00 bis 18.00 Uhr
AUSGEBUCHT!


GEBÜHREN

Welche Kosten kommen auf Sie zu?

249,00€ inkl. Mwst.

Im Preis inbegriffen:

  • Lehrheft “Rektusdiastase – Prävention & Rehabilitation mit dem MamaWORKOUT-Konzept”
  • MamaWORKOUT-Regenerationsplan fürs Wochenbett (Prävention)
  • MamaWORKOUT-Rückbildungsplan (Prävention)
  • MamaWORKOUT-Therapieplan (Rehabilitation)
  • Porto und Versand für die Lehrmaterialien
  • alle oben genannten Trainingspläne als PDF (Sie dürfen die PDFs ausdrucken oder als PDF an Ihre Kundinnen/Patientinnen weitergeben)
  • Seminar-Tag “Rektusdiastase”
  • Seminarunterlagen
  • Teilnahmebescheinigung