Hypopressives Training in der Frauengesundheit– das neue Konzept von unserer Expertin Britt Wandschneider. Werden Sie in diesem Aufbau-Workshop zur kompetenten Hypopressiv-Trainerin.
In 8 online Live-Terminen zur kompetenten Hypopressiv-Trainerin in frauengesundheitlichen Arbeitsfeldern: Das Hypocore-Konzept ist eine holistische alternative oder ergänzende Trainingsmethode zu klassischen Ansätzen der Körpermitte-Stabilität und von Rückbildungsprogrammen.
Die interdisziplinäre Fortbildung vermittelt praxisbewährte Strategien zur Integration in verschiedene Arbeitsroutinen für Hebammen, Doulas, Krankenschwestern, PhysiotherapeutInnen, Sportwissenschaftlerinnen, Psychologinnen, Postnataltrainerinnen, Sporttrainerinnen, Heilpraktikerinnen, Kursleitende, die die weibliche Mitte umfassend rehabilitieren und nachhaltig stärken möchten. Das Druckumkehrprinzip der Vakuum-Techniken ist ein wertvoller Selbshilfeschlüssel bei Körpermitte-Diagnosen von Frauen nach Schwangerschaft und Geburt, bei Beckenbodenproblemen, Organsenkungen oder Inkontinenzpannen.
LEHRMETHODE: reines E-Learning (alles online)
Video-Vorlesungen und Seminarskripte passend zu den Videovorlesungen sind im Login-Bereich jederzeit verfügbar.
Herbstmodul Intensivmonat: 14 Live-Online-Stunden insgesamt über 8 Termine.
Die Qualität der eigenen Vakuumpraxis wird durch die regelmäßige Live-Teilnahme gesichert. Natürlich stehen alle Video-Lehrinhalte den Absolventen 1 Jahr zur Verfügung.
Nach der Weiterbildung können gezielt wirksame Hypocore-Übungen und Trainingseinheiten im frauengesundheitlichen Setting weitergegeben werden. Besonders Mütter mit Senkungssymptomatik, Beckenbodendysfunktionen, Rektusdiastase und stagnierender Rückbildung profitieren von Ihrem neu erlernten oder vertieften Ansatz.
Theorie & Praxis zu folgenden Themen:
- ganzheitliches Hypocore-Trainingskonzept zur Versorgung von Frauen in Training, Prävention & mit Körpermitte-Beschwerden in Rehabilitation
- Indikationen & Kontraindikationen
- Druck- und Stressmanagement
- Druckharmonisierende, dekompressierende Kernelemente in frauengesundheitlicher Trainingsplanung
- Körperausrichtung, Atemeinsatz, Atempause-Effekte, optimale Vakuumkreation, gezielter Vakuumeinsatz bei Körpermitte-Beschwerden
- fundiertes trainingstherapeutisches Wissen & Fallbeispiele aus der Hypopressiv-Praxis
- Abschluss mit Hypocore Akademie Zertifikat
- Zugang zum interdisziplinären Fachzirkel mit regelmäßigen Fallbesprechungen & Supervision
- Kostenfreies eBook-Exemplar „Hypocore für gelingende Rückbildung“ nach erfolgreicher Weiterbildungsteilnahme
Hypocore-Begründerteam Britt & Hannes Wandschneider, Pioniere der Hypopressiv-Methodik im deutschsprachigen Raum seit 2017 & Inhaber der OnlinePraxis Hypocore mit vielen Workshops und Hilfsangeboten für Mütter bzw. Frauen mit Rehabedarf.
Britt ist Sport- & Gesundheitswissenschaftlerin, zert. Prä- & Postnataltrainerin, Fachautorin, Dozentin
Das erste und bisher einzige deutschsprachige Werk zur sicheren Anwendung von Hypopressiv-Techniken hat sie 2024 veröffentlicht: „Hypocore für gelingende Rückbildung“ inkl. Trainingsplänen ab Wochenbett, großem Praxisteil und Audio-Anleitungen.
Hannes ist Physiotherapeut, Osteopathie-Techniken, Dozent
Beide arbeiten seit über 15 Jahren im Gesundheitstraining und Therapiebereich.
TERMINE
Hypocore Herbstmodul 03.-29.11.2026
Einzeltermine dienstags & sonntags
03.11. I 19:30 -21:00 Uhr
08.11. I 10:00 -12:00 Uhr
10.11. I 19:30 -21:00 Uhr
15.11. I 10:00 -12:00 Uhr
17.11. I 19:30 -21:00 Uhr
21.11. I 10:00 -12:00 Uhr
24.11. I 19:30 -21:00 Uhr
29.11. I 10:00 -12:00 Uhr
Die OnlinePräsenztermine Dienstag & Sonntag dienen vor allem dem Erlernen der optimalen Hypocore-Praxis, vertieftem Üben, der Selbstevaluation und Fehlerkontrolle, um die Methodik bestens an eigene Klientinnen weitergeben zu können.
Die Inhalte der jeweiligen Termine werden auch allen zur Verfügung gestellt, die nicht jeden Termin des Weiterbildungsmonats wahrnehmen können.
Die Anmeldung erfolgt direkt über Britt Wandschneider: britt@hyposoul.com.
