Lernen OHNE Seminare

Reines Selbststudium

Sie können bei uns folgende 2 Weiterbildungen ohne Seminare buchen, d.h. Sie erhalten ausschließlich das Fern-Lehrmaterial zum selbständigen Lernen zuhause.

Weiterbildung PRÄ- & POSTNATALES TRAINING

Weiterbildung KÖRPERMITTE COACHING

Sie erarbeiten sich mit dem Fern-Lehrmaterial wesentliches Theorie-Wissen und praktische Übungen alleine zuhause. (Auf Wunsch können Sie später einmal die passenden Seminare nach-buchen.)

Das reine Selbst-Studium ist geeignet…

  • wenn Sie sich fachlich belesen wollen, aber keine zeit für Seminare haben…
  • wenn Sie fachlich auf dem neuesten Stand sein möchten, aber keine Praxis benötigen…
  • wenn Sie bereits im jeweiligen fachnereich ausgebildet sind und nur ein Fresh-Up wünschen…
  • wenn Sie neue Impulse für Ihre Arbeit mit schwangeren und Müttern suchen.

Das reine Selbst-Studium NICHT ausreichend, wenn Sie spezialisierte Kursleiterin für Schwangerschaft, Rückbildungsgymnastik, Mama-Fitness oder Körpermitte-Problematik werden möchten. Dafür brauchen Sie unsere Weiterbildungen Pränatales Training und/oder Postnatales Training und/oder oder Körpermitte Coaching, die zusätzlich noch Präsenz- oder Online-Seminare beinhalten.

Fernkurs: PRÄ- & POSTNATALES TRAINING

INHALTE & ABLAUF, wenn Sie das reine Selbst-Studium PRÄ- & POSTNATALES TRAINING buchen:
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Das Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“ kommt per Post:

  • Anatomie der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden)
  • Pränatales Training (Körperveränderung in der Schwangerschaft, Sicherheitsaspekte, Trainingsempfehlungen)
  • Postnatales Training (körperliche Bedingungen nach der Geburt, Wochenbett, Regenerationsplan, Rückbildungsprogramm, Training nach der Rückbildung)
  • Methodik und Didaktik für MamaWORKOUT-Kurse
  • insgesamt 140 Seiten
  • HIER finden Sie eine Leseprobe

Im internen Login-Bereich finden Sie ergänzend zum Lehrheft reichlich Material:

  • Praxis-Videos zum Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“
  • Trainingspläne als PDF-Download
  • Info- & Unterrichtsmaterial als PDF-Download
  • Vorlagen für die Kursorganisation (Anamnesebogen, Haftungsausschluss etc.)
  • Anleitung für erfolgreiches Marketing
  • Netzwerk für Prä- & Postnataltrainerinnen
  • HIER können Sie einen Blick in den Online-Login-Bereich werfen.

INHALTE & ABLAUF, wenn Sie das reine Selbst-Studium KÖRPERMITTE COACHING buchen:

Das Lehrheft „Körpermitte Coaching“ kommt per Post:

  • Anatomie der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden)
  • Die Körpermitte nach der Geburt.
  • Beschwerdebilder der Körpermitte und ihre Ursachen.
  • Rektusdiastase, Körpermittedysfunktion, Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung.
  • Prävention in der pränatalen Phase (nach dem MamaWORKOUT-Konzept).
  • Prävention in der postnatalen Phase (nach dem mamaWORKOUT-Konzept).
  • Trainings- und Therapiemöglichkeiten.
  • Zielsetzung und Möglichkeiten des Programms „MamaWORKOUT Stabile Körpermitte“
  • Insgesamt ca. 160 Seiten.

Im internen Login-Bereich finden Sie ergänzend zum Lehrheft reichlich Material:

  • Videos passend zu den Lehrheft-Inhalten.
  • Video-Fachvorträge passend zu den Lehrheft-Inhalten.
  • Trainingspläne als PDF-Download.
  • Vorlagen für die Anamnese, Organisation und Durchführung der Kleingruppen- oder Einzel-Coachings.
  • Infos zum MamaWORKOUT Partnerprogramm
  • Möglichkeiten zu netzwerken mit anderen Trainerinnen/Therapeutinnen
  • HIER können Sie einen Blick in den Online-Login-Bereich werfen.

TERMINE

Reiner Fernkurs Prä- & Postnatales Training
Der Fernkurs beginnt monatlich jeweils am 1. Werktag eines Monats.

Reiner Fernkurs Körpermitte Coaching
Der Fernkurs beginnt monatlich jeweils am 1. Werktag eines Monats.

GEBÜHREN für das reine Selbst-Studium

199,00€ inkl. Mwst. – im Preis ist folgendes inbegriffen:

  • Lehrheft
  • MamaWORKOUT-Trainingspläne
  • Zugang zum internen Login-Bereich unserer Akademie: Videos, PDF-Downloads, Marketing-Tipps, Unterrichtsmaterialien etc.
  • Porto und Versand
Wer später noch passende Seminare buchen möchte, zahlt nur noch die Differenz.