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Funktionales Beckenboden-Training & Come-Together

Special: BECKENBODEN-SPECIAL & Come-Together
INHALTE: Zielsetzung | Voraussetzungen | Termine | Gebühren

Anmeldung
ZIELSETZUNG

Welchen Nutzen bringt Ihnen dieser Workshop?

Mit diesem Tages-Workshop vertiefen Sie Ihre Beckenboden-Kenntnisse. Der Schwerpunkt liegt auf funktionalen Beckenboden-Übungen. Sie lernen den Umgang mit Inkontinenz- und Senkungs-Problemen. (Im Anschluss an den Workshop können Sie am Come-Together teilnehmen.)

Inhalte des Beckenboden-Workshops:

  • Vertiefung der Beckenboden-Anatomie
  • Zusammenspiel von Beckenboden und Muskelkorsett und wie sich dies auf die Körperhaltung auswirkt
  • Auswirkungen mangelnder Beckenbodenfunktion auf die körperliche Gesundheit, die Lebensqualität und das Sexualleben
  • Senkungsproblematik und Übungen zur Linderung der Beschwerden
  • Inkontinenz – wertvolle Tipps zum Toilettenverhalten
  • Führen eines Miktionsprotokolls
  • wertvolle Tipps: So schone ich meinen Beckenboden im Alltag nachhaltig
  • großer Praxisteil mit vielen Übungen zur Wahrnehmung, Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit der Beckenbodenmuskulatur
  • Aufbau einer Beckenboden-Stunde

COME TOGETHER!

IM ANSCHLUSS AN DEN WORKSHOP HAT DIE AKADEMIE EINEN TISCH FÜR GEMEINSAMES ESSEN RESERVIERT. VERENA WIECHERS & TEAM MÖCHTEN SICH MIT EUCH FACHLICH AUSTAUSCHEN UND MAKETING-IDEEN BESPRECHEN . VERENA STEHT FÜR EINZELGESPRÄCHE UND SPEZIELLE FRAGEN ZUR VERFÜGUNG.

VORAUSSETZUNGEN

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Sie sind hier genau richtig, wenn…

  • Sie ausgebildete Sportlehrerin, Physiotherapeutin, Fitnesstrainerin, Hebamme o.ä. sind…
  • Sie Ihre Kenntnisse zum Thema Beckenboden vertiefen möchten…
  • Sie mit Schwangeren und/oder Mütter arbeiten…
  • Sie Ihre Kursteilnehmerinnen präventiv sowie rehabilitativ beraten und trainieren möchten…

TERMINE

Wann und wo können Sie teilnehmen?

WORKSHOP Funktionales Beckenboden-Training
mit anschließendem Come Together ( –> gemeinsamer Restaurantbesuch, freiwillig, Speisen und Getränke nicht im Preis enthalten)

14. November 2020
Workshop 10-16:00h in Hennef

Come Together (freiwillig) ca. 17:00h bis open-End,
bitte schreiben Sie an post@akademie-wiechers.de, ob Sie am Come-Together teilnehmen möchten.

GEBÜHREN

Welche Kosten kommen auf Sie zu?

99,00€ inkl. Mwst.

Abendessen nicht im Preis enthalten.