Fernkurs

Prä- & Postnatales Training

Fernkurs: PRÄ- & POSTNATALES TRAINING
INHALTE: Zielsetzung | Voraussetzungen | Inhalte & Ablauf | Termine | Gebühren | Bescheinigung

ZIELSETZUNG

Welchen Nutzen bringt Ihnen dieser Fernkurs?

Fernkurs: PRÄ- & POSTNATALES TRAINING

Den reinen Fernkurs darf jeder buchen, der sich über den Körper in der prä- und postnatalen Phase oder das Training in dieser Zeit informieren möchte.

Zunächst erhalten Sie grundlegendes, theoretisches Wissen aus den Themenbereichen

  • Körperliche Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt
  • Training während der Schwangerschaft
  • Rückbildungsgymnastik
  • Training nach der Geburt
  • Beckenbodentraining

Darüber hinaus erhalten Sie ein kleines Übungsrepertoire für Schwangere und für Mütter in der Rückbildungsphase.
Der reine Fernkurs ist NICHT ausreichend, wenn Sie Kursleiterin im Bereich Schwangerschaft, Rückbildungsgymnastik oder Fitness für Mütter werden möchten. Statt dessen buchen Sie dann bitte unsere Weiterbildungen Pränatales Training und/oder Postnatales Training, die auch Seminare beinhalten.

VORAUSSETZUNGEN

Für wen ist dieser Fernkurs geeignet?

Den reinen Fernkurs darf jeder buchen, der sich über den Körper in der prä- und postnatalen Phase, über Schwanger- schaftstraining oder Rückbildungsgymnastik informieren möchte.
Vorkenntnisse im Bereich Anatomie und Trainingslehre sind hilfreich, weil im Lehrheft viele Fachbegriffe verwendet werden.

Der reine Fernkurs ist ausreichend,…

  • wenn Sie am Thema „Sport während und nach der Schwangerschaft“ interessiert sind… oder
  • wenn Sie ein paar Übungen für die Schwangerschaft und die Rückbildungsphase kennen lernen möchten… oder
  • wenn Sie bereits im Fachbreich Prä- und/oder Postnataltraining ausgebildet sind und nur ein Fresh-Up wünschen… oder
  • wenn Sie im Sportbereich arbeiten und ab und zu Schwangere/Mütter betreuen und sich über Sicherheitsregeln bzw. Trainingssteuerung informieren möchten…

Der reine Fernkurs ist NICHT ausreichend, wenn Sie Kursleiterin im Bereich Schwangerschaft, Rückbildungsgymnastik oder Fitness für Mütter werden möchten. Statt dessen buchen Sie dann bitte unsere Weiterbildungen Pränatales Training und/oder Postnatales Training, die auch Seminare beinhalten.

INHALTE & ABLAUF

Lehrheft und Praxis-DVDs

Dieser Fernkurs beinhaltet ausschließlich Fernunterricht (= Lehrheft + 2 Praxis-DVDs).

FERNKURS

LEHRHEFT – Sie erhalten das Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“ per Post.

Lehrheft-Inhalte:

  • Anatomie der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden)
  • Pränatales Training (Körperveränderung in der Schwangerschaft, Sicherheitsaspekte, Trainingsempfehlungen)
  • Postnatales Training (Körperliche Bedingungen nach der Geburt, Wochenbett, Rückbildungsprogramm, Training nach der Rückbildung)
  • Methodik und Didaktik für MamaWORKOUT-Kurse
  • insgesamt 113 Seiten

PRAXIS-DVD – Sie erhalten zwei MamaWORKOUT-DVDs „Fit in der Schwangerschaft“ und „Rückbildungsgymnastik“ per Post. 

TERMINE

Wann und wo können Sie teilnehmen?

Fernkurs Prä- & Postnatales Training
Der Fernkurs beginnt monatlich jeweils am 1. Werktag eines Monats.

GEBÜHREN

Welche Kosten kommen auf Sie zu?

144,00€ inkl. 19% Mwst. (22,99€)

Im Preis ist folgendes inbegriffen:

  • Lehrheft „Prä- & Postnatales Training“ (113 Seiten)
  • 2 MamaWORKOUT-DVDs (Fit in der Schwangerschaft, Rückbildungsgymnastik)
  • Porto und Versand
*Wer später noch ein Seminar buchen möchte, zahlt nur noch die Differenz.

BESCHEINIGUNG

Wie können Sie eine Bescheinigung über den absolvierten Fernkurs bekommen?

PRÄ- & POSTNATALES TRAINING Teilnahmebescheinigung

Sie haben die Möglichkeit, eine Hausarbeit zu schreiben und eine Bescheinigung über den absolvierten Fernkurs zu bekommen!*

Sie erhalten die Bescheinigung, wenn…

  • Sie sich für die Fernkurs-Hausarbeit anmelden.
  • Sie die Fernkurs-Hausarbeit bestehen.
  • Sie nachweisen, dass Sie eine Grundlagenqualifikation im Bereich Sport, Gesundheit, Geburtshilfe ö.ä. haben.

Gebühren:
Für die Korrektur Ihrer Hausarbeit und die Zusendung der Bescheinigung über den absolvierten Fernkurs berechnen wir 55,00€ inkl. 19% Mwst. (8,78€), über unser Anmeldeformular können Sie sich anmelden.

* Da Sie nur eine Hausarbeit schreiben, erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, aber NICHT das Zertifikat für Prä- & Postnatales Training.